在综艺节目《中国有滋味》里，吴昕朗读她写给自己的信。她说上一次来大理，我与35岁告别，这一次来，我40岁了。5年过去，我学会与自己和解，更学会情绪稳定。说实话，我很爱现在的自己。一起来了解一下吴昕写信的具体内容吧！
吴昕读到：“我也是写给自己的，上一次次来大理，迎着日出，我与35岁告别。我说希望我未来的人生是幸福的。而幸福的组成，有尊重，你要尊重自己的选择；有自在，要自在的，用自己喜欢的方式去生活；也有热爱，热爱生活所赋予我的一切。
这一次我来到大理我已经40岁了，更加会放慢脚步，去看去感受更多的人和事、味和景。在这个放慢的过程中，我学会了与自己和解。说实话我很爱现在的自己，我有工作，有自己，有爱，有生活，这便是此刻属于我的幸福。现在的我依然敢穿红戴绿的，依然可可爱爱的。”
读到这里的时候，吴昕很不好意思的笑了,其他嘉宾都对她表示鼓励和认可，都说吴昕现在也依然可可爱爱的。
吴昕接着读信：“我觉得我依然是个小女孩，虽然偶尔孤独，但是持续快乐。这一次我要说，我希望我的人生是幸福的，而幸福的组成是爱与被爱，享受每个阶段的自己，努力做好那个不完美是独一无二的自己。”
听完吴昕的信以后，大家都热烈的鼓起掌，由衷的为吴昕感到高兴。齐思钧坐在吴昕旁边，他说了一句很温暖的话，他说：“写的很棒，小女孩。”Ella也为她竖起大拇指。
吴昕这些年的确一直在成长中，从《快乐大本营》出来以后，吴昕从当初的小透明，变得越来越强大。她让我们看到，只要她努力，只要她愿意，没有她办不到的事情。她可以唱歌很好听，可以跳舞很好看，也可以主持非常棒，所以现在的她是非常优秀，非常自信的。
吴昕现在真的很有魅力，已经40岁的她，不仅外表看起来很年轻，她的状态也是非常的有活力。这都是因为她有很好的心态，她学会和自己和解，放下焦虑。她充满自信，追求自己想要的生活，不愿意将就，自己一个人也可以好好的生活，我们应该向吴昕学习。
《中国有滋味》是湖南卫视、芒果TV联合出品的美食轻推理真人秀，由陈嘉桦、刘逸云、龚琳娜、芝芙、吴昕担任“饕餮食客”，该节目制片人为王鹏飞。这次综艺是乘风破浪之旅之后，姐姐们再次相聚的节目。
主要嘉宾有陈嘉桦、刘逸云、龚琳娜、芝芙、吴昕、吴倩、蔡卓宜、蔡少芬、瞿颖、刘雅瑟、大张伟、孟佳、黄曦彦、李昀锐、齐思钧、曾可妮。
该节目以国际视角传播中华民族美食文化，用普通人的励志故事致敬时代奋斗者。
《中国有滋味》以“美食”和“轻推理”作为双主题，邀请来自多个国家的嘉宾一同组成美食推理“食客团”，在中国团员的带领下前往多座具代表性的中国烟火城市。
前往泉州、顺德、岳阳、常德、扬州、威海等12座城市，一起了解当地的风土人情和特色美食，还有这些美食背后的故事。
通过这次综艺节目，吴昕和大家分享了很多城市的特色美食。东北的铁锅炖，顺德的叉烧肉，常德的炖粉，岳阳的鱼火锅，扬州的板栗梅花糕，郴州的非遗栖凤渡鱼粉……。
铁锅炖
她还和大家分享了大理的日出，真的太美了。我真的很想沿着吴昕的足迹，来一场说走就走的旅行，去感受那些城市的美景和美食，放下自己的焦虑，放慢自己的脚步，去感受幸福，感受生活！#娱乐热点头条说#
（完）
